Du wünschst dir, einen gesunden Umgang mit deinen eigenen Emotionen zu finden und suchst nach Antworten, wie du dein Kind achtsam, feinfühlig und sicher durch seine Gefühle begleiten kannst. Du möchtest deine Stressreaktionen verstehen und endlich lernen, wie du schwierige Momente meisterst. Du wünschst dir mehr emotionale Nähe zu deinem (ungeborenen) Kind und möchtest eure Bindung aufbauen, vertiefen und stärken.

• Du bekommst Raum, um deine Gedanken, Emotionen und Empfindungen zu erforschen, um mehr Verständnis und Mitgefühl für dich und dein Baby/Kleinkind zu entwickeln.
• Wir arbeiten gezielt an deiner Selbstanbindung und deiner Selbstregulation, damit du dich innerlich wieder sicher und stabil fühlst und Lösungsansätze entdecken kannst.
• Ich helfe dir, zurück in deine Selbstwirksamkeit zu finden, damit du das Schwierige lösen und das Bindungsband zu deinem Kind wieder stärken kannst.
• Ich unterstütze dich, die emotionale Verbindung zu deinem (ungeborenen) Kind aufzubauen und Vertrauen in euren gemeinsamen Weg zu entwickeln.

Einzelberatung – 90 Minuten – 110,00 Euro

(Je nach Anliegen und Krisendynamik reichen meist 2 bis 5 Einheiten aus.)

Dein Baby ist häufig unruhig, angespannt und kommt nur schwer zur Ruhe. Manchmal weint es untröstlich oder schreit gar halt- und bodenlos. Eure Beruhigungsstrategien sind aufwändig und wirken nicht nachhaltig. Die Wucht der Emotionen überwältigt dich und du fragst dich, was du tun kannst, um deinem Kind zu helfen. Deine Geburtserfahrung beschäftigt dich und du haderst mit deinen Emotionen. Du hast dir euer Familienglück so ganz anders vorgestellt und wünschst dir Begleitung, um all das Schwierige zu verarbeiten und einen Umgang damit zu finden.

• Ich unterstütze dich, dein Baby in seinem Schrei-Ausdruck zu verstehen.
• Ich stärke dich in deiner Selbstanbindung und deiner Selbstregulation, damit du dein Kind mit voller Präsenz und echtem Mitgefühl begleiten kannst.
• Du bekommst klare Anleitungen, wie du deinen Körper einsetzt, um Schreiphasen besser zu meistern und deinem Baby Sicherheit zu schenken.
• Ich leite und führe dich durch eine Schreibegleitung, damit du erfährst, was stresslösendes Weinen ist, worauf du achten darfst und wie du dies auch Zuhause umsetzen kannst.
• Ich helfe euch, belastende Erfahrungen zu integrieren und den Kreislauf aus Anspannung, Unsicherheit und Angst zu durchbrechen – damit wieder mehr Leichtigkeit und Freude im Miteinander spürbar wird.

Paket Krisenbegleitung – 5 Einheiten á 90 Minuten – 520,00 Euro

(Je nach Anliegen und individuellem Prozess ist eine längerfristige Begleitung möglich.)

Dieses Bonding-Paket ist für dich, wenn dein Baby häufig unruhig und angespannt ist, nur schwer zur Ruhe kommt und besonders viel Körperkontakt braucht. Ihr habt eine stressreiche und schwierige Geburt hinter euch und manchmal kommt es dir so vor, als hättet ihr noch nicht so richtig Zueinander gefunden. Auch nach einem Kaiserschnitt oder nach einer Frühgeburt wirkt „Bindung durch Berührung“ beziehungsstärkend und heilsam, weil das innige Miteinander unterstützt wird. Das gemeinsame Ruhen, Entspannen und Genießen rückt in den Vordergrund.

Du lernst die Berührungsformen der sog. Schmetterlingsmassage kennen, kannst diese in einem geschützten Raum ausprobieren und bekommst Ideen und Impulse, wie du achtsame Berührung im Alltag einsetzen kannst, damit dieser Kontakt nährend und stärkend für euch wird.

3 Einheiten á 75 Minuten – 269,00 Euro (inkl. Handout)

In meinen Eltern-Kind-Kursen lade ich zum Zurücklehnen und Durchatmen ein und schaffe einen Raum für ein wertschätzendes und verbindendes Miteinander. Schenke dir eine kleine Auszeit und nimm dabei Ideen, Körperübungen und Bindungs-Wissen für dein Familienleben mit.

In meinen Workshops und Vorträgen teile ich Wissen, das dich in deiner bindungsorientierten Elternschaft bestärkt. Ich gebe dir Impulse, wie du die Beziehung zu deinem Kind gleichwürdig gestalten kannst und lege Wert darauf, genügend Zeit für Fragen und den gemeinsamen Austausch zu haben.